Secrets de psys : ce qu'il faut savoir pour aller bien

Classifiés Adultes

André, Christophe 1956 - ... (Directeur de la publication)

Odile Jacob impr. 2010

Des psychothérapeutes, des psychiatres ou des psychologues font partager les moyens qu'ils utilisent au quotidien pour aller bien.

Classification principale :

Documentaire

Sujet :

Psychothérapeutes - Psychologie

Psychothérapie - Pratique

Récits personnels

Notes :

Notes bibliogr.

Contient :

1. survivre aux épreuves : timidité - peur de la maladie - claustrophobie - dépression - peur - apprendre et s'accepter - de la résilience à la psychologie positive

2. s'apaiser et s'équilibrer : s'accepter - être cohérent dans sa vie professionnelle et dans sa vie privée - féminité au travail - peur de vieillir, de mourir - relaxation et méditation - faire la paix avec le passé

3. s'épanouir dans les liens : révélation de soi - autorité entre parents et enfants - savoir écouter avant d'agir - affirmation de soi du thérapeute - mythe de la mère parfaite - les relations animaux-maîtres, miroirs des relations humaines - empathie

4. continuer le chemin ; suivre ses valeurs de vie - faire autrement, faire avec : 2 manières de changer - gestion du stress au travail - faire confiance à son intuition - réagir positivement au rejet - douleurs chroniques : la force des valeurs pour donner un sens à sa vie

Format et importance matérielle :

1 vol. (354 p.) ; couv. ill. en coul. ; 24 cm

EAN :

9782738125071

Pour en savoir plus :

https://products-images.di-static.com/image/christophe-andre-sec...

Exemplaires ()

Message d'information