Résumé :: Combien d'erreurs commises - sous le coup de l'émotion -, mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maitre de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ?
Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes et sur leurs émotions et leur vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients.
Pour apprendre à faire de vos émotions une force. Christophe André et François Lelord sont des psychiatres.
Ils sont notamment les auteurs de L'Estime de soi, et comment gérer les personnes difficiles. Christophe André est l'auteur de vivre heureux. Psychologie du bonheur et, avec Patrick Légeron, de la peur des autres.
[Source Babelio]