Bridget Jones, 32 ans, travaille dans une grande maison d'édition londonienne. Bridget sort avec ses amis, fume (trop), boit (trop). Et elle fantasme sur son play-boy de patron. Mais Bridget est accablée par le poids de son célibat et de ses trente ans passés. Sa hantise: finir vieille fille. Elle établit dans on journal intime d'interminables listes de ce qu'elle doit ou ne doit pas faire avec 2 objectifs primordiaux: perdre du poids et trouver le prince charmant.